SARA CARMIGNANI

Mi chiamo Sara e nasco a Milano nel 1988. Sono sempre stata affascinata fin da bambina, dal mondo orientale, e penso inconsapevolmente dalla ricerca interiore. Il mio incontro con lo yoga avviene nel 2008, in modo molto casuale, con una classe di Ashtanga, e che mi ha cambiato la vita per sempre.

Da quel momento lo yoga, mi ha accompagnato in ogni giorno della mia vita, fino a che nel 2021 ho deciso di fare della mia immensa passione, anche la mia professione. Ho conseguito circa 600h di formazione tra Vinyasa, Yoga Prenatale e post parto, ed il mio grande amore, l’Ashtanga Yoga. Credo profondamente e sinceramente che lo yoga debba essere accessibile davvero ad ogni persona che lo desideri: il mio approccio è quindi basato sull’inclusività, sull’ascolto e sull’empatia, ma stando sempre fedele alla tradizione millenaria di questa incredibile disciplina. Insegno regolarmente principalmente classi di Ashtanga secondo il metodo tradizionale, Mysore Style, e Vinyasa Yoga a Lentate sul Seveso, Bovisio Masciago e Milano.

PRATIVA CON SARA CARMIGNANI