YOGA E BENESSERE FESTIVAL
6 – 7 SETTEMBRE 2025
PARCO TITTONI DESIO
Ingresso a offerta libera
Yoga e Benessere Festival è il festival del risveglio e del nutrimento dedicato ai ricercatori di un cambiamento interiore positivo per vivere in gioia e armonia.
SABATO 6 SETTEMBRE – CONFERENZE GRATUITE
| ORE | SABATO 6 SETTEMBRE – CONFERENZE GRATUITE |
|---|---|
| 11.30 12.30 | Samsara: visione olistica del ciclo della vita secondo la Termodinamica – con Raffaella Pagani |
| 12.30 13.30 | L’ENERGIA CHE SIAMO – Esperienza di risveglio energetico Un incontro esperienziale per capire cos’é l’energia come ci collega al Tutto, cos’è l’energia sottile, enegia ed equilibrio. All’interno ci sarà una meditazione di centratura, creazione di una palla energetica tra le mani e introduzione al Pranic Healing – con Erika Bacchi |
| 14.00 15.00 | Cibo e Benessere secondo gli Insegnamenti del Buddha Shakyamuni per coltivare un approccio più consapevole e armonioso verso il cibo e scoprire come l’alimentazione possa influire sul benessere fisico e mentale. – con il Rev. Bhante Badalkumbure Dhammasiri Thero, monaco Buddista cingalese Theravada |
| 15.00 16.00 | SHIVA: L’ASCETA EROTICO, IL SIGNORE DEL PARADOSSO Lo Yoga oltre il mito. Shiva, il “Benevolo”, l’enigmatico dio dai mille nomi, che danza nel suo aspetto di Nataraja e intorno al quale danza l’universo intero. Figura ambigua, contraddittoria, che presiede alla distruzione cosmica. Nella mitologia hindu si manifesta fin dai tempi più remoti e ad oggi è una delle divinità più amate e venerate. – con Lucrezia Ottoboni |
| 16.00 17.00 | Come la meditazione può aiutarti a gestire l’ansia Impara a meditare in modo semplice, calmando il tuo sistema nervoso attraverso le tecniche della tradizione himalayana. Sui meccanismi biochimici innescati dall’ansia e di come la meditazione, il respiro e i mantra della tradizione himalayana possano avere benefici sia a livello fisico che spirituale. – con Sofia Chinellato |
| 17.00 18.00 | Come conoscere la natura dell’io e delle cose per trovare la pace interiore: gli insegnamenti dei maestri del Tibet Introduzione alla meditazione nel Buddhismo tibetano. – con Giovanna Giorgetti |
| 18.00 19.00 | Il corpo come bussola: sei ciclica, non sbagliata. Riscoprire il proprio ritmo attraverso yoga, ascolto e consapevolezza ciclica Un incontro per comprendere come la nostra energia cambia nelle fasi del ciclo, come smettere di giudicarci quando ci sentiamo diverse ritrovando chiarezza, direzione e fiducia. Perché ogni fase ha un senso, ogni emozione è una guida preziosa – con Catia Capocefalo |
| 19.00 20.00 | Pranic Energy Healing – Ciò che la sensibilità ti può dare La scoperta e l’utilizzo di un’arte sempre stata disponibile e a portata di mano, per vivere nella verità della nostra essenza – con Giulia Tombacco |
DOMENICA 7 SETTEMBRE – CONFERENZE GRATUITE
| ORE | DOMENICA 7 SETTEMBRE – CONFERENZE GRATUITE |
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| 11.30 12.30 | La Mappa dei Talenti tra Tarologia e Numerologia Un nuovo modo di osservare la realtà attraverso lo studio e l’osservazione dei numeri e Tarocchi. Un mondo simbolico che permette di andare a sondare da aspetti più sottili a fatti più pratici, per arrivare a comprendere in maniera più profonda la nostra struttura. – con Diego Paparelle |
| 12.30 13.30 | THAI MASSAGE E SHIATSU. Dalla Thailandia al Giappone Tecniche e culture, similitudini e diversità. Confronto tra le due discipline dal punto di vista tecnico, storico, culturale – con Massimo Adamo |
| 14.00 15.00 | Presentazione libro “AtlantiDea” Om Edizioni Cosa praticavano gli Atlantidei per il benessere psicofisico. Presentazione del libro con pratica breve di meditazione guidata con i cristalli e le vibrazioni sonore. – con Stefania Nascimbeni |
| 16.00 17.00 | Il corpo come bussola: ascoltarsi per ritrovare equilibrio Riconoscere Il linguaggio del corpo tra tensioni, sintomi e intuizioni. Ti senti spesso stanco, confuso o disconnesso da te stesso, ti manca chiarezza, energia e direzione? Esploriamo cosa significa ritrovare equilibrio nella vita di tutti i giorni, attraverso i 4 pilastri dell’equilibrio interiore: con dolcezza, presenza e consapevolezza. – con Barbara Rizzi |
| 17.00 18.00 | Origine storiche dello yoga e diffusione in occidente Dove e quando nasce lo yoga? In che modo è strutturato e da cosa deriva la sua popolarità in occidente, principalmente come pratica fisica/posturale? Da Patanjali agli otto passi di Ashtanga, scopriamo come lo yoga è un percorso universale e uno stile di vita che va oltre le asana praticate sul tappetino. – con Leonardo Blaes |
| 18.00 19.00 | Sprigiona la Luce che è in Te – Così dentro, così fuori! Cosa fa la differenza nella vita delle persone, a livello fisico, mentale e spirituale! – con Marco Carnevale |