Un approccio alla flessibilità consapevole e alla mobilità articolare Unendo movimento, forza ed elasticità, tornando a scoprire le potenzialità del proprio corpo e imparare a muoversi in sicurezza. In FlexandFlow awakening impariamo a ricercare le attivazioni necessarie per esplorare snche gli asana più complessi. – con Rosaria Mazzon Masterclass - PRENOTA Sabato 6 settembre ore 11.30-13.30 […]

Voce e Tarocchi in sinergia per individuare e sciogliere legacci e ristagni depotenzianti. Workshop di pratica di bioenergetica integrata con estrazione di carta individuale per allinearsi alla propria vibrazione energetica originaria e iniziazione ad un cammino di auto-cura di sè e di potere di creazione. – con Valeria Rossi e Francesco Carpinteri Masterclass - PRENOTA […]

Conferenza con Bhante Dhammasiri per coltivare un approccio più consapevole e armonioso verso il cibo e scoprire come l’alimentazione possa influire sul benessere fisico e mentale. – con il Rev. Bhante Badalkumbure Dhammasiri Thero, monaco Buddista cingalese Theravada Conferenza gratuita Sabato 6 settembre ore 14.00-15.00 Parco Tittoni Desio   YOGA E BENESSERE FESTIVAL 6 – […]

Lo Yoga di Shiva Nataraja. Nataraja è il signore supremo della danza e della distruzione. La danza tantrica di Shiva è una sequenza di Yoga Tantrico tradizionale (lignaggi Kaula e Shakta) in cui il mito si fonde nello Yoga. Asana mitologiche che seguono l’incessante divenire cosmico di espansione e contrazione, dinamismo e stasi. – con […]

Libera il tuo potere espressivo. In questa pratica lavoreremo prima con posizioni e respirazioni yoga per poi dare libero sfogo alla capacità espressiva e creativa del corpo attraverso una pratica di movimento libero e consapevole, lasciando andare le inibizioni e i condizionamenti limitanti. – con Sofia Chinellato Masterclass - PRENOTA Sabato 6 settembre ore 21.00-23.00 Parco […]

Come armonizzare le inclinazioni opposte nella pratica fisica e introspettiva Tra le diverse funzioni che svolgono le Asana, contrastare l’instabilità causata dai fattori di disturbo nei ritmi tonici del corpo, risulta fondamentale. Gli impulsi sensitivo-motori, che dipendono dall’attività Simpatica-stimolante e Parasimpatica-inibente, possono essere armonizzati senza conflitto nei processi interni, influenzati anche dagli stati d’animo e […]

metodo ideato dalla maestra Gabriella Cella che affonda le radici nell’Hatha Yoga con un approccio simbolico e avvalora l’esperienza personale. In questa lezione esploreremo le asana dello yoga Ratna, esercizi di pranayama e concentrazione, una breve meditazione e un rilassamento con i suoni delle campane tibetane. – con Simone Longo Masterclass - PRENOTA Domenica 7 settembre […]

Yoga, suoni a 432 hz e bija mantra per aprire spazi interiori e riequilibrare i chakra Un incontro di benessere profondo, dove le asana saranno accompagnate da vibrazioni sonore a 432 Hz, stimolando l’ascolto e la connessione interiore. Il corpo vibrerà con il suono, aprendosi a nuove percezioni e stati di rilascio. Durante lo shavasana […]

L’antica arte degli inarcamenti è una pratica potente che trasforma il corpo ma anche la mente. Questa pratica guida a rinforzare la muscolatura profonda della schiena, nel rispetto dei propri limiti, per una postura e un benessere ottimali. Il “backbending” è un elisir per la colonna vertebrale, alleviando dolori e migliorando la tua flessibilità. Stimola […]

“Senza scuse” di Riccardo Vivek Sardonè Incontro Gratuito Domenica 7 settembre ore 16.30-18.00 Parco Tittoni Desio - Palco Benessere   YOGA E BENESSERE FESTIVAL 6 – 7 SETTEMBRE 2025 PARCO TITTONI DESIO Ingresso a offerta libera Yoga e Benessere Festival è il festival del risveglio e del nutrimento dedicato ai ricercatori di un cambiamento interiore […]

Pratica di Hatha Flow dedicata alla ricerca dell’equilibrio, non come forma fissa e statica ma come costante movimento. – con Cristina Bucci Masterclass - PRENOTA Domenica 7 settembre ore 18.30-20.30 Parco Tittoni Desio - Area Shakti   YOGA E BENESSERE FESTIVAL 6 – 7 SETTEMBRE 2025 PARCO TITTONI DESIO Ingresso a offerta libera Yoga e Benessere […]